习惯性流产怎么办_怀孕黄体功能不全_提高试管婴儿成功率有妙招!这套饮食攻略
浏览次数：517 - 发表：2023-03-15 15:36
【试管移植两次失败】
由于俄罗斯试管婴儿的成功率很高，而且与美国相比成本较低，因此中国许多家庭将选择前往俄罗斯试管。但是，俄罗斯试管婴儿有很多在线策略，但只有少数。俄罗斯试管婴儿饮食策略，其实在试管期间俄罗斯饮食应既经济，又应避免试管前的禁忌食物。
俄罗斯试管婴儿吃什么？
什么是地中海饮食
简单来讲，地中海饮食就是一种富含蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果和橄榄油以及低红肉摄入量的饮食。
如果对比起你现在的饮食，那么最大的区别有哪些呢?
① 白米饭换成黑米、荞麦、藜麦等粗粮
② 馒头和白面包换成真正的全麦面包
③ 面条换成低GI的意大利面
④ 必须要用特级初榨橄榄油
⑤ 吃一些豆制品，例如豆腐、纳豆
⑥ 吃一些原味坚果，例如核桃和巴旦木
⑦ 吃鱼和鸡肉，少吃猪牛羊
⑧ 用大蒜洋葱姜黄罗勒等天然香料调味
⑨ 蔬菜不仅要多吃，更要低温烹调
⑩ 水果要尽量丰富，莓类浆果会更好
【子宫切除孩子】