备孕每天吃多少黑豆（备孕检查项目）

备孕每天吃多少黑豆 备孕期间女性发现自己的雌激素比较低，子宫内膜比较薄的时候就可以吃黑豆了，一般连续吃6-7天为一个周期，可以每天吃一些黑豆，之后再间断或者再继续吃一个周期都可以，但是不要两三天不吃，这样根本没有什么效果，也不要每天都吃很多，这样只会有反效果。最好是找到优势卵泡后就开始吃，直到怀孕后再停止进食。备孕时，要注意饮食的合理化。